寝ている時に足がしびれる、朝起きた時にお尻や太ももが重い。
このような症状で不安になる方は少なくありません。
坐骨神経痛のような症状は、日中の姿勢や身体の使い方の影響を受けることがあります。長時間の座り姿勢や立ち仕事、片側に体重をかけるクセなどが続くと、腰や骨盤まわりに負担がかかり、寝ている間にも違和感が出やすくなる場合があります。
また、身体が緊張した状態が続くと、腰やお尻まわりの筋肉がこわばりやすくなります。その結果、寝返りがしにくくなったり、朝方にしびれや重だるさを感じたりすることがあります。
グリーンPCTカイロプラクティックでは、大田区蒲田・梅屋敷周辺で坐骨神経痛や足のしびれにお悩みの方へ、姿勢分析を行い、身体全体のバランスを確認しています。
寝ている時や朝方のしびれが続く方は、日中の姿勢や骨盤バランスも含めて見直してみましょう。
