姿勢分析と生活習慣の見直し
坐骨神経痛の症状が一時的に楽になっても、またお尻や足に痛み・しびれが出てしまう。
このように症状を繰り返している方は、日常生活の中に身体へ負担をかけるクセが残っている可能性があります。
坐骨神経痛を繰り返す背景には、長時間の座り姿勢、足を組むクセ、片足重心、運動不足、デスクワーク中の姿勢、寝返りの少なさなど、さまざまな要因があります。
大切なのは、症状が出ている場所だけを見るのではなく、なぜその場所に負担がかかっているのかを確認することです。
グリーンPCTカイロプラクティックでは、大田区蒲田・梅屋敷周辺で坐骨神経痛にお悩みの方へ、姿勢分析をもとに身体全体のバランスを確認しています。腰、骨盤、背骨、重心の偏りを確認し、日常生活で負担がかかりにくい身体づくりを目指します。
坐骨神経痛を繰り返している方は、痛みやしびれが落ち着いた後こそ、姿勢や生活習慣を見直すことが大切です。
