病院で「異常なし」と言われた腰痛はどうすればいい？蒲田の整体院が解説

「腰が痛くて病院に行ったけれど、異常なしと言われた」
「レントゲンでは問題ないと言われたのに、まだ痛い」
「湿布や薬で様子を見ているけれど、何度も腰痛を繰り返している」

このようなお悩みはありませんか？

病院で「大きな異常はありません」と言われると安心する一方で、

「では、なぜ腰が痛いのだろう？」

と不安になる方も多いと思います。

画像検査で大きな問題が見つからなくても、腰痛が続くことはあります。

その場合、日常生活での姿勢や身体の使い方、腰だけではなく骨盤・股関節・背骨など身体全体の状態を確認することも大切です。

「異常なし」は「痛みがない」という意味ではありません

病院で「異常なし」と言われた場合、多くは

「レントゲンやMRIなどで、重大な異常が確認されなかった」

という意味です。

これは非常に重要な情報です。

骨折や重い病気などがないことを確認できれば、大きな安心材料になります。

ただし、

画像に大きな異常がない＝腰痛を感じない

ということではありません。

痛みは、画像だけではなく、身体の動きや姿勢、筋肉や関節の状態など、さまざまな要因と関係することがあります。

画像検査では分かりにくいこともあります

レントゲンやMRIは、身体の状態を確認するうえで非常に重要な検査です。

一方で、

• 普段どのように座っているか
• 立ち上がる時にどう動いているか
• 股関節がどの程度動いているか
• 背骨全体がどう動いているか
• 長時間同じ姿勢になっていないか
• 左右どちらかに負担が偏っていないか

といった日常的な身体の使い方までは、画像だけでは分かりにくいことがあります。

そのため、腰痛が続く場合には、画像検査の結果だけでなく、実際の身体の動きや姿勢を見ることも大切です。

腰痛は腰だけが原因とは限りません

腰が痛いと、

「腰に原因がある」

と思いがちです。

しかし、身体は腰だけで動いているわけではありません。

立つ、座る、歩く、かがむといった動作では、

• 骨盤
• 股関節
• 背骨
• 脚

などが連動しています。

たとえば股関節の動きが少ない場合、その分を腰が補って動くこともあります。

また、長時間のデスクワークや車の運転によって、同じ姿勢が続くことも腰への負担につながる場合があります。

「異常なし」と言われた後に確認したいこと

腰痛が続く場合、次のような点を振り返ってみてください。

• 長時間座っていることが多い
• デスクワークが中心
• 車を運転する時間が長い
• 座った後に立ち上がると痛い
• 朝起きる時に腰が痛い
• 夕方になると腰が重い
• マッサージを受けてもまた戻る
• 同じ腰痛を何年も繰り返している

こうした特徴がある場合、日常生活での身体の使い方や姿勢が関係している可能性があります。

病院で異常なしなら整体に行けばいい？

必ずしも、

「異常なし＝すぐ整体」

ということではありません。

症状が変化したり、

• 痛みが急に強くなった
• 足に力が入りにくくなった
• しびれが広がってきた
• 歩きにくくなった
• 発熱がある
• 排尿・排便に異常がある

などの場合は、再度医療機関で確認することが大切です。

一方、

「医療機関で重大な問題はないと言われた」
「慢性的な腰痛を繰り返している」
「姿勢や身体全体の状態も見てほしい」

という場合には、整体やカイロプラクティックを選択肢の一つとして検討することもできます。

マッサージで楽になるけれどまた戻る場合

腰痛がある時にマッサージを受けると、その場では楽になる方もいます。

ただ、

「数日するとまた痛くなる」
「仕事をすると元に戻る」

という場合には、痛い場所をほぐすだけではなく、

「なぜ腰に負担がかかっているのか」

を見ることも大切です。

腰痛には、姿勢や骨盤、股関節、背骨、日常生活での身体の使い方などが関係していることがあります。

グリーンPCTカイロプラクティックでは検査を重視しています

グリーンPCTカイロプラクティックでは、

「病院で異常なしと言われたから、とりあえず腰を施術する」

という考え方ではありません。

まず、

• 姿勢
• 身体のバランス
• 背骨
• 骨盤
• 痛みが出る動作
• 日常生活での負担

などを確認します。

そして、現在の身体がどのような状態なのかをできるだけ客観的に確認したうえで、施術方針を考えていきます。

また、強く身体をひねったり、無理にボキボキ音を鳴らしたりすることを目的とした施術ではありません。

「異常なし」と言われた腰痛でお悩みの方へ

病院で大きな異常がないことを確認できたことは、大切な情報です。

そのうえで腰痛が続いている場合は、

画像だけではなく、実際の身体の動きや姿勢、日常生活での負担にも目を向ける

ことが一つの方法です。

「原因が分からず不安」
「何年も腰痛を繰り返している」
「マッサージをしてもまた痛くなる」

という方は、一度身体全体の状態を確認してみてください。

グリーンPCTカイロプラクティックでは、大田区蒲田・梅屋敷周辺で慢性腰痛や坐骨神経痛にお悩みの方のご相談を受け付けています。

お気軽にご相談ください。

よくある質問

Q.病院で異常なしと言われたのに痛いのはおかしいですか？

いいえ。画像検査で重大な異常が見つからなくても、腰痛を感じることはあります。身体の動きや姿勢、日常生活での負担なども確認することが大切です。

Q.レントゲンで異常なしならMRIも必要ですか？

症状によって異なります。足のしびれや筋力低下などがある場合、医師が必要と判断すればMRIなどの検査を行うことがあります。まず担当医に相談してください。

Q.異常なしと言われた腰痛でも相談できますか？

はい。医療機関で重大な問題がないことを確認している方で、姿勢や身体全体の状態を確認したいという場合はご相談いただけます。

Q.病院でもう一度診てもらった方がよいのはどんな時ですか？

痛みが急激に強くなった、足に力が入りにくい、しびれが広がる、歩きにくい、排尿・排便の異常があるなど、症状が変化した場合は再度医療機関を受診してください。