大田区蒲田で慢性的な肩こりに悩み、整体院を探している方へ
その肩こり、もう我慢しないでください。
マッサージではすぐ戻る、湿布を貼っても変わらない、仕事や家事で毎日つらい。
そんな肩こりの多くは、肩だけの問題ではなく、姿勢の崩れ・首や背中の緊張・骨盤バランスの乱れが関係しています。
グリーンPCTカイロプラクティックでは、姿勢分析をもとに肩こりの原因を見極め、
その場しのぎではなく、再発しにくい身体づくりを目的とした施術を行っています。
肩こりで、こんなお悩みございませんか？
✅ 首から肩、背中まで重だるい
✅ デスクワークで肩がガチガチになる
✅ 肩こりがひどくなると頭痛まで出る
✅ マッサージを受けてもすぐ元に戻る
✅ 姿勢が悪いと言われる
✅ 肩を回しにくい、首までつらい
✅ 眼精疲労や疲れがたまると悪化する
✅ 病院では異常なしだったがつらい
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ読み進めてください。
これまで肩こりが改善しなかったのは、あなたのせいではありません
多くの肩こりは、「肩の筋肉だけ」ではなく、姿勢・首・背中・骨盤・日常の身体の使い方が関係しています。
しかし実際には、
- つらい部分だけを揉む
- 一時的にほぐすだけ
- 湿布や薬で様子を見る
- 原因の説明がないまま施術を受ける
このような対応では、その場では少し楽になっても、また同じ肩こりを繰り返してしまいます。
肩こりを根本から改善していくには、肩に負担をかけ続けている身体全体のバランスを見ていく必要があります。
当院の肩こり施術が他院と違う3つの理由
① 肩だけでなく、全身のバランスを確認します
肩こりの原因は肩だけとは限りません。
首・背中・骨盤・猫背姿勢・腕の使い方など、肩に負担をかけている原因を全体から確認します。
② 強く押したり、ボキボキしないやさしい施術です
強い刺激は、かえって身体を緊張させてしまうことがあります。
当院では、身体への負担を抑えながら、自然に変化を引き出す施術を行います。
③ 原因をわかりやすく説明し、再発予防まで考えます
「なぜ肩こりが起きているのか」を専門用語ばかりでなく、分かりやすくお伝えします。
そのうえで、姿勢や生活動作のアドバイスも行い、再発しにくい状態を目指します。
当院の肩こりに対する考え方と施術方針
当院では、つらい肩こりに対して単に肩をほぐすのではなく、「なぜ肩に負担がかかり続けているのか」を確認したうえで施術を行います。
肩こりは、肩の筋肉だけの問題ではなく、首・背中・骨盤のバランス、猫背姿勢、腕の使い方、日常生活での負担などが重なって起きていることが少なくありません。
そのため当院では、次のような視点で肩こりをみていきます。
- 首から肩、背中にかけての緊張状態
- 猫背や前かがみなどの姿勢バランス
- 骨盤や背骨のゆがみ・動きのクセ
- デスクワークや家事など日常動作の負担
- 肩こりを繰り返しやすい身体の使い方
こうした全体の状態を確認したうえで、身体に無理な負担をかけないやさしい施術で、首・肩・背中・骨盤まわりのバランスを整えていきます。
その場だけ楽になることを目指すのではなく、肩こりを繰り返しにくい状態を目指すことが当院の施術方針です。
肩こりの主な原因とは？
肩こりの原因はひとつではありません。主に次のような要因が重なって起こります。
- 猫背や前かがみなどの姿勢の崩れ
- 長時間のパソコン・スマホ作業
- 首から肩、背中にかけての筋緊張
- 骨盤や背骨のバランスの乱れ
- 運動不足
- 眼精疲労
- ストレスによる緊張状態
- 身体の使い方のクセ
肩こりは「肩が悪い」のではなく、肩に負担が集中する状態が続いていることで起こるケースが多くあります。
このような肩こりで来院されています
- 長年、慢性的な肩こりに悩んでいる
- 肩こりと一緒に頭痛もある
- 首こりや背中の張りもつらい
- デスクワークや家事で悪化する
- マッサージに行ってもすぐ戻る
- 病院では異常なしと言われた
- 四十肩になる前に何とかしたい
- 姿勢の悪さも気になっている
40代・50代を中心に、デスクワークの方、立ち仕事の方、家事や育児で負担がたまっている方まで幅広く来院されています。
初めての方へ｜ご来院から施術までの流れ
初めてご来院いただいた方にも安心して施術を受けていただけるよう、当院では次のような流れで進めています。
① カウンセリング
いつから肩こりがあるのか、どんな時につらくなるのか、仕事や生活習慣も含めて丁寧にお伺いします。
② 検査・姿勢チェック
肩だけでなく、首・背中・骨盤のバランスや姿勢のクセを確認し、どこに負担が集中しているかをみていきます。
③ 状態のご説明
現在の身体の状態と、肩こりが起きている原因について、専門用語をできるだけ使わず分かりやすくご説明します。
④ 施術
その日の状態に合わせて、身体に負担の少ない施術を行い、首・肩・背中まわりの緊張と全身バランスを整えていきます。
⑤ アフターアドバイス
日常生活で気をつけたい姿勢や、再発予防のためのポイントをお伝えします。
肩こりについて、よくあるご質問
Q：慢性的な肩こりでも改善しますか？
はい、改善が期待できます。
慢性的な肩こりほど、姿勢や生活習慣、身体の使い方が関係していることが多いため、原因に合わせて整えていくことが大切です。
Q：肩こりがひどくて頭痛があるのですが相談できますか？
はい、ご相談いただけます。
肩や首まわりの緊張が強いと、頭痛につながることもあります。
ただし症状の種類によっては医療機関の受診をおすすめする場合もあります。
Q：ボキボキする施術が苦手なのですが大丈夫ですか？
ご安心ください。
当院では無理に強い刺激を加えることはせず、身体に負担の少ない施術を行っています。
Q：病院で異常なしと言われた肩こりでもみてもらえますか？
もちろんです。
画像検査では異常が見つからなくても、姿勢や筋肉・関節の機能バランスが原因でつらさが出ていることは少なくありません。
Q：肩こりは放っておくと悪化しますか？
放置することで、首こり、頭痛、背中の張り、疲労感の増加につながることがあります。
早めにケアすることで、慢性化を防ぎやすくなります。
肩こり・首こり・頭痛のつらさでお悩みの方へ
つらい肩こりを一刻も早く改善するためにも、まずはお気軽にご相談ください。
初回料金や施術内容、はじめての方へのご案内、ご予約方法はこちらからご確認いただけます。
蒲田・大田区で肩こり整体をお探しの方へ
グリーンPCTカイロプラクティックは、蒲田・梅屋敷エリアから通いやすい場所にあり、
大田区で肩こりにお悩みの方に多くご利用いただいています。
「肩こりはもう仕方ない」とあきらめる前に、ぜひ一度ご相談ください。
監修者情報
監修者：山田 斉
資格：柔道整復師（国家資格）
経歴：1995年に大田区蒲田で開業。30年以上の臨床経験をもとに、腰痛・坐骨神経痛・肩こりなどのお悩みに対応。
院名：グリーンPCTカイロプラクティック
院長紹介はこちら
当院の実績
当院は、施術を全て院長が行います。26年間で10万人を施術してきた実績があります。
また、多くのお客様からお喜びの声もいただいております。現在掲載している口コミも200軒以上
アクセス
住所：〒144-0052東京都大田区蒲田2丁目5-11アーバンハイツ梅屋敷1階
