四十肩・五十肩

大田区蒲田で四十肩・五十肩にお悩みの方へ

肩が痛くて腕が上がらない、服の着脱がつらい、夜中や朝方にズキズキして眠れない。
そんな四十肩・五十肩の症状でお困りではありませんか？

グリーンPCTカイロプラクティックでは、柔道整復師の院長が、肩だけでなく首・背中・肩甲骨・姿勢のバランスを確認し、身体に負担の少ない施術で肩を動かしやすい状態を目指します。

強く押さない／無理に動かさない／ボキボキしない

電話予約　03-3731-3605

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ読み進めてください。

四十肩・五十肩が長引きやすい理由

多くの方が、

• 痛いからできるだけ動かさない
• とりあえず肩だけを揉む
• 湿布や痛み止めで様子を見る
• 一時的に楽になるケアを繰り返す

という対応をされています。

もちろん急性期には無理を避けることも大切ですが、
四十肩・五十肩は、肩だけの問題として考えすぎると、つらさが長引くことがあります。

実際には、

• 猫背や巻き肩などの姿勢
• 肩甲骨の動きの悪さ
• 首や背中の緊張
• 左右差のある体の使い方
• 日常生活での負担のかけ方

などが重なって、肩に負担が集中しているケースも少なくありません。

当院の四十肩・五十肩施術が他院と違う3つの理由

① 肩だけでなく、首・背中・肩甲骨・姿勢まで確認します

四十肩・五十肩のつらさは、肩関節だけでなく、
肩甲骨や背骨、首の動き、姿勢バランスの影響を受けることがあります。
当院では、肩に負担をかけている全体のバランスを確認します。

② 強く押したり、無理に動かしたりしません

四十肩・五十肩は、刺激が強すぎるとかえってつらくなることがあります。
当院では、身体への負担を抑えながら、状態に合わせてやさしく整えていきます。

③ 原因をわかりやすく説明し、日常生活までアドバイスします

「なぜ痛いのか」「何をすると悪化しやすいのか」をわかりやすくご説明します。
そのうえで、着替え・寝方・肩の使い方など、日常生活で気をつけたい点もお伝えします。

病院を受診した方がよいケースについて

四十肩・五十肩と思っていても、すべてが同じ原因とは限りません。
次のような場合は、まず医療機関での確認が大切です。

• 安静にしていても強い痛みが続く
• 肩をぶつけた・転んだあとから強く痛む
• 腕に強いしびれや力の入りにくさがある
• 発熱や強い腫れを伴う
• 急に激痛が出てまったく動かせない

当院でも、状態によっては無理に施術をおすすめせず、医療機関の受診をおすすめすることがあります。

当院の四十肩・五十肩に対する考え方と施術方針

当院では、四十肩・五十肩に対して、ただ肩をほぐすのではなく、
「なぜ肩が動かしにくくなっているのか」「なぜ痛みが続いているのか」を確認したうえで施術を行います。

四十肩・五十肩では、次のような点を重視してみていきます。

• 肩関節の動かしにくさ
• 肩甲骨の可動性
• 首から背中にかけての緊張
• 猫背や巻き肩などの姿勢バランス
• 左右差のある身体の使い方
• 日常生活で肩に負担をかけている動作

こうした全体の状態を確認しながら、
身体に無理のないやさしい施術で、首・肩・肩甲骨・背中まわりのバランスを整えていきます。

その場だけ少し楽になることではなく、
肩を動かしやすくし、日常生活を少しでも楽にすることを目指します。

6月23日までに

＼ご予約の方に限り／

初回 3,980円

通常初回 10,000円

当院では「その場の楽さ」ではなく
「戻りにくい体づくり」を大切にしています。

多くの方は、
5回を超えたあたりから状態が安定 してきます。

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

四十肩・五十肩の主な原因として考えられること

四十肩・五十肩の原因はひとつではありません。
はっきり特定できないケースもありますが、負担を強めやすい要因として次のようなものがあります。

• 加齢に伴う肩関節まわりの変化
• 肩を支える筋肉や組織への負担
• 猫背や巻き肩などの不良姿勢
• 肩甲骨の動きの低下
• 長時間のデスクワーク
• 運動不足
• 肩をかばう動作の積み重ね
• 首や背中のこわばり

四十肩・五十肩は、単に「年齢のせい」で片づけるのではなく、
今の体の状態と負担のかかり方を見ることが大切です。

このような方が来院されています

• 腕が上がらず日常生活に支障がある
• 夜間痛で眠りが浅い
• 病院で四十肩・五十肩と言われた
• 注射や薬以外の方法も探している
• 肩こりだと思っていたが悪化してきた
• 長引いていて不安がある
• 首・背中・肩甲骨まで張ってつらい
• 蒲田・梅屋敷・大田区周辺で相談先を探している

肩こりページのお客様の声でも、
四十肩や肩の痛みで受診し、肩が回しやすくなったという声が掲載されています。

初めての方へ｜ご来院から施術までの流れ

① カウンセリング

いつから痛いのか、どの動きがつらいのか、夜間痛の有無、病院での診断歴などを丁寧にお伺いします。

② 検査・姿勢チェック

肩だけでなく、首・背中・肩甲骨・骨盤・姿勢バランスを確認し、どこに負担が集中しているかを見ていきます。

③ 状態のご説明

今の身体の状態と、肩の痛みや動かしにくさにつながっている原因を、できるだけわかりやすくご説明します。

④ 施術

その日の状態に合わせて、身体に負担の少ない施術を行います。
強く押したり、無理に肩を動かしたりはしません。

⑤ アフターアドバイス

日常生活で注意したい動作、寝方、セルフケアの考え方などをお伝えします。

肩の痛み・腕の上げにくさでご相談いただいた方の声

五十肩で来院しました

肩の痛みで来院しました。五十肩との事でいたが、初回の施術で痛みがだいぶ和らぎました。2回目の施術では更に肩が軽くなりました。自宅で簡単にできるマッサージも教えて下さり、今後の予防としても役に立っています。

夜間痛もなく熟睡できました

四十肩とひどい肩こりのため、受診しました。

最初はいくつかのテストで骨のゆがみや左右の背骨のバランスを丁寧にご説明下さり、とてもわかりやすかったです。
施術後すぐに肩を回しやすくなり、肩こりも軽くなりました。

そのためか、その晩は熟睡することができ、驚きました。今後も継続して通いたいと思っています。

四十肩・五十肩について、よくあるご質問

Q：四十肩と五十肩は違うものですか？

一般的には、年齢による呼び方の違いで、同じような状態を指すことが多いです。
40代で出れば四十肩、50代で出れば五十肩と呼ばれることがよくあります。

Q：肩こりとの違いは何ですか？

肩こりは重だるさや張りが中心ですが、四十肩・五十肩では、
痛みが強い、腕が上がらない、後ろに回せない、夜間痛があるといった特徴が出やすいです。

Q：動かした方がよいですか？

状態によります。
無理に動かすことで悪化することもあるため、痛みの強い時期は特に注意が必要です。
当院では状態に合わせた考え方をお伝えします。

Q：どれくらいで良くなりますか？

症状の程度や時期によって個人差があります。
急にすぐ良くなるというより、状態を見ながら少しずつ改善を目指すケースも多いです。

Q：ボキボキする施術ですか？

ご安心ください。
当院では無理に強い刺激を加えることはせず、身体に負担の少ない施術を行っています。

Q. 夜に肩が痛くて眠れない場合も相談できますか？

はい、ご相談いただけます。夜間痛がある場合は、肩だけでなく首・背中・肩甲骨の動きや寝方の影響も確認します。痛みが強い場合や急に悪化した場合は、医療機関での確認をおすすめすることもあります。

腕が上がらない状態でも施術できますか？

状態を確認しながら、無理に肩を動かさず、できる範囲で施術を行います。強く押したり、痛みを我慢して動かしたりする施術は行いませんのでご安心ください。

四十肩・五十肩のつらさでお悩みの方へ

肩が上がらない、夜に痛い、着替えがつらい。
そんな四十肩・五十肩のお悩みは、我慢を続けるほど日常生活の負担になりやすい症状です。

つらさを少しでも早く軽くするためにも、まずはお気軽にご相談ください。
初回料金や施術内容、はじめての方へのご案内、ご予約方法はこちらからご確認いただけます。

蒲田・大田区で四十肩・五十肩整体をお探しの方へ

グリーンPCTカイロプラクティックは、大田区蒲田2丁目にある整体院です。梅屋敷駅から徒歩3分、京急蒲田駅から徒歩10分、JR蒲田駅から徒歩15分の場所にあります。蒲田・梅屋敷・京急蒲田周辺で四十肩・五十肩、肩の痛み、腕の上げにくさでお悩みの方はご相談ください。

「肩が痛くて上がらないのは年齢のせいだから仕方ない」とあきらめる前に、
ぜひ一度ご相談ください。