坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出ることがあります。大田区蒲田や梅屋敷周辺でも、「腰痛だと思っていたら足のしびれも出てきた」というご相談は少なくありません。
坐骨神経痛の症状があるときに注意したいのは、無理なストレッチや強いマッサージです。痛みを我慢して伸ばしたり、しびれがある部分を強く刺激したりすると、かえって症状が悪化する場合があります。
また、長時間同じ姿勢で座り続けることも避けたいポイントです。デスクワークが多い方は、骨盤や背骨に負担がかかりやすく、腰痛や坐骨神経痛につながることがあります。
グリーンPCTカイロプラクティックでは、姿勢分析を通して腰や骨盤、背骨の状態を確認し、整体・カイロプラクティックの視点から身体のバランスを整えるサポートを行っています。
大田区蒲田・梅屋敷周辺で坐骨神経痛や腰痛にお悩みの方は、無理に自己判断せず、まずは身体の状態を確認することが大切です。
