姿勢分析で何がわかる？整体で検査を重視する理由

「整体で姿勢を見るのはなぜ？」
「腰が痛いのに、どうして全身を検査するの？」
「自分の姿勢が悪いかどうか知りたい」

このように思ったことはありませんか？

腰痛や肩こりがあると、どうしても痛む場所ばかりに意識が向きます。

しかし、身体は腰だけ、肩だけで動いているわけではありません。

立つ、座る、歩くといった日常の動作では、背骨・骨盤・股関節・脚などが連動しています。

そのためグリーンPCTカイロプラクティックでは、施術を始める前に身体全体の状態を確認することを大切にしています。

その一つが「姿勢分析」です。

姿勢分析とは？

姿勢分析とは、立っている時の身体の位置やバランスなどを確認するものです。

たとえば、

• 頭の位置
• 肩の高さ
• 身体の傾き
• 骨盤周辺のバランス
• 身体の左右差
• 前後方向の姿勢

などを確認します。

ただし、

「姿勢が悪い＝必ず痛みが出る」

というわけではありません。

姿勢分析は、痛みの原因を一つに決めつけるためのものではなく、

現在の身体がどのような状態なのかを知るための一つの材料

として考えることが大切です。

見た目だけでは分かりにくいことがあります

鏡を見て、

「自分は猫背だから腰が痛い」
「肩の高さが違うから身体がゆがんでいる」

と思う方もいます。

しかし、見た目だけで身体の状態を判断することはできません。

たとえば、肩の高さに左右差があっても、必ずしもそこが痛みの原因とは限りません。

そのため、姿勢だけを見るのではなく、

• どの動作で痛むのか
• いつ症状が出るのか
• どのくらい症状が続いているのか
• 日常生活ではどんな姿勢が多いのか
• 身体がどう動いているのか

なども合わせて確認することが大切です。

なぜ腰痛でも姿勢を見るのでしょうか？

腰痛があると、

「腰だけを見ればよいのでは？」

と思う方もいます。

しかし、腰には身体全体の動きが関係しています。

たとえば長時間デスクワークをしている方では、

頭が前に出る
↓
背中が丸くなる
↓
骨盤の位置が変わる
↓
腰にも負担がかかる

というように、身体全体の姿勢が関係している場合があります。

また、股関節や背中の動きが少ない場合、その分を腰が補うように動くこともあります。

そのため、腰痛があっても腰だけを確認するのではなく、身体全体を見ることが重要です。

姿勢分析で「原因」が分かる？

姿勢分析をすれば、

「腰痛の原因はここです」

と必ず断定できるわけではありません。

腰痛や肩こりなどの症状には、複数の要因が関係していることがあります。

姿勢分析は、

• 身体の左右差
• 前後方向のバランス
• 負担がかかりやすそうな姿勢
• 日常生活との関係

などを考えるための一つの情報です。

そのためグリーンPCTカイロプラクティックでは、姿勢だけで判断するのではなく、問診や身体の動きなども合わせて確認します。

感覚だけでなく「見える形」で確認する意味

患者さんから、

「自分ではまっすぐ立っているつもりでした」

と言われることがあります。

人は普段の姿勢に慣れているため、自分では身体の傾きや左右差に気づきにくいことがあります。

姿勢を客観的に確認することで、

「普段どのように立っているのか」
「身体のどこに偏りがあるのか」

を自分自身でも理解しやすくなります。

これは施術者が確認するためだけではなく、患者さん自身に身体の状態を知っていただくという意味でも大切です。

検査をせず、すぐ施術しない理由

グリーンPCTカイロプラクティックでは、初めて来院された方に対して、

「腰が痛いから、すぐ腰を揉む」

という流れではありません。

まず身体の状態を確認します。

なぜなら、同じ腰痛でも、

• 朝起きた時に痛い
• 長時間座ると痛い
• 立ち上がる時に痛い
• 運転すると痛い
• お尻や足までしびれる

など、症状の出方が違うからです。

症状が違えば、確認すべきポイントも変わります。

そのため、施術前の検査を重要だと考えています。

施術後にも身体の変化を確認します

検査は、初回だけのために行うものではありません。

施術を続ける中で、

• 姿勢がどう変わったか
• 身体の動きがどう変化したか
• 痛みが出る動作が変わったか
• 日常生活で何が楽になったか

なども確認していきます。

「痛いか、痛くないか」だけでなく、

身体全体がどう変化しているかを見る

ことが重要です。

グリーンPCTカイロプラクティックが検査を重視する理由

当院では、施術そのものだけでなく、

「まず身体の状態を知ること」

を大切にしています。

姿勢や身体のバランス、背骨・骨盤などを確認し、現在の身体の状態をできるだけ客観的に把握します。

そのうえで、一人ひとりに合わせて施術方針を考えていきます。

また、強く身体をひねったり、無理にボキボキ音を鳴らしたりすることを目的とした施術ではありません。

「何となく施術を受ける」のではなく、

「今、自分の身体がどうなっているのかを知りたい」

という方にも、分かりやすく説明することを心がけています。

姿勢が気になる方へ

姿勢分析は、

「悪いところを探すため」

だけに行うものではありません。

現在の身体を知り、腰痛や肩こりなどの症状とどのように関係しているのかを考えるためのものです。

「腰痛を何度も繰り返している」
「姿勢が悪いと言われたことがある」
「マッサージをしても症状が戻る」
「自分の身体の状態を一度確認してみたい」

という方は、身体全体の状態を確認してみるのも一つの方法です。

グリーンPCTカイロプラクティックでは、大田区蒲田・梅屋敷周辺で腰痛、坐骨神経痛、肩こりなどにお悩みの方のご相談を受け付けています。

お気軽にご相談ください。

よくある質問

Q.姿勢が悪いと必ず腰痛になりますか？

いいえ。姿勢だけですべての腰痛を説明できるわけではありません。姿勢、身体の動き、生活習慣などを含めて確認することが大切です。

Q.姿勢分析だけで腰痛の原因が分かりますか？

姿勢分析は身体の状態を確認するための一つの材料です。問診や動作、症状が出る場面なども合わせて考えます。

Q.自分では姿勢が悪いか分かりません。

自分の普段の姿勢には慣れているため、左右差や身体の傾きに気づきにくいことがあります。客観的に確認することで、現在の状態を理解しやすくなります。

Q.痛みがなくても姿勢の相談はできますか？

はい。姿勢や身体のバランスが気になる方もご相談いただけます。ただし、姿勢を一つの「正しい形」に無理に合わせることを目的としているわけではありません。