「介護の仕事で利用者さんを抱えると腰が痛く、力が入りにくい」
さらに最近では、朝ベッドから起き上がるときにも腰痛を感じるようになっていた60代女性の症例をご紹介します。
数年前から腰に違和感がありましたが、1か月ほど前から明確な「痛み」に変わってきたため、整形外科を受診。
レントゲン検査では腰椎下部の椎間が狭くなっていると説明され、痛み止めと湿布を処方されましたが、症状に大きな変化がなかったため当院へ来院されました。
※以下は実際の一症例です。身体の状態や施術による変化には個人差があり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
漫画で見る今回の症例
来院時のお悩み
【年代】60代
【性別】女性
【職業】介護職
【主な症状】腰痛（特に右側）
【症状が出やすい場面】利用者さんを抱えるとき・朝起き上がるとき
【経過】数年前から腰に違和感があり、約1か月前から痛みに変化
介護職として働いており、利用者さんを抱えたり身体を支えたりするときに腰が痛み、力が入りにくい状態になっていました。
腰の違和感自体は数年前からあったそうですが、1か月ほど前から明確な痛みに変わりました。
さらに最近では、仕事中だけではなく、朝ベッドから起き上がるときにも腰に痛みを感じるようになっていました。
整形外科でレントゲン検査
腰痛が強くなったため整形外科を受診。
レントゲン検査を受け、腰椎下部の椎間が狭くなっていると説明されたとのことでした。
痛み止めと湿布が処方されましたが、ご本人によると腰の症状には大きな変化がみられなかったため、当院へ来院されました。
画像検査の結果は非常に大切な情報ですが、当院ではそれだけで施術方針を決めるのではなく、
・どのような動作で痛むのか
・左右どちらが痛むのか
・身体のバランス
・筋肉の働き
・姿勢や動きの特徴
なども確認していきます。
当院で確認したこと
詳しくお話を伺うと、腰全体が同じように痛むわけではなく、
「右側の方が特に痛い」
という特徴がありました。
そこで背骨の状態を確認する検査や、筋肉の活動状態を確認する検査などを行いました。
その結果、身体のバランスや筋肉の働きに左右差がみられました。
介護のお仕事では、
・利用者さんを抱える
・身体を支える
・前かがみになる
・中腰になる
・身体をひねりながら支える
といった動作を繰り返すことがあります。
そのため今回も、「腰が痛い」という症状だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認したうえで施術方針を考えました。
今回の症例で重要だったポイント
この方の場合、
「利用者さんを抱えると痛い」
だけでなく、
「朝起き上がるときにも痛むようになった」
という変化がありました。
仕事中だけだった症状が日常生活でも感じられるようになってきたことは、身体への負担が続いていることを考えるうえで重要な情報です。
また、腰痛の出方にも左右差があり、特に右側に強い痛みを感じていました。
そのため、単純に「腰椎の隙間が狭いから痛い」と決めつけるのではなく、身体の動きや筋肉の働きなども含めて確認しました。
検査結果をもとに施術
検査結果を確認したうえで、身体の状態に合わせた施術を行いました。
今回は、
・トムソンベッドを使用した身体への負担を抑えた施術
・TRT（トルクリリーステクニック）
・ニューロオリキュロセラピー
などを組み合わせました。
当院では、無理な力で身体をひねったり、ボキボキ鳴らすことを目的とした施術は行っていません。
その日の身体の状態を確認しながら施術を進めています。
数回の施術で腰痛が軽減
数回の施術を重ねる中で、身体のバランスにも変化がみられ、腰の痛みも以前より軽くなってきました。
ただし、
「痛みが軽くなった＝そこで終わり」
とは考えていません。
介護のお仕事は腰への負担が大きくなりやすいため、今後は筋肉の状態や身体の使い方なども確認しながら、再び負担が集中しにくい身体を目指していきます。
「長く介護の仕事を続けたい」
今回ご本人が希望されているのは、単に今の腰痛を軽くすることだけではありません。
「できるだけ長く介護の仕事を続けたい」
という目標があります。
そのため今後も身体の状態を確認しながら、筋肉の調整も含めて、仕事を続けやすい身体づくりをサポートしていく予定です。
院長から
介護のお仕事をされている方から、
「人を抱えると腰が痛い」
「中腰になると腰がつらい」
「朝起きると腰が痛い」
というご相談を受けることがあります。
レントゲンやMRIの結果は重要ですが、画像だけでその方の身体の状態すべてが分かるわけではありません。
実際にどのような動きで症状が出るのか、身体の左右差はどうなっているのか、筋肉がどのように働いているのかなど、さまざまな情報を確認することが大切です。
グリーンPCTカイロプラクティックでは、痛む場所だけに注目するのではなく、身体全体を確認したうえで施術方針を考えています。
介護の仕事で腰痛にお悩みの方へ
・利用者さんを抱えると腰が痛い
・中腰になると腰がつらい
・腰に力が入りにくい
・朝起きると腰が痛い
・痛み止めや湿布を使っているが腰痛が続いている
・腰痛が心配で仕事を続けられるか不安
このようなお悩みがある場合は、一度ご相談ください。
強いしびれや急激な筋力低下、排尿・排便の異常、発熱、転倒などによる強い痛みがある場合は、まず医療機関を受診してください。
グリーンPCTカイロプラクティック
大田区蒲田・梅屋敷
※本症例は一例であり、施術による変化には個人差があります。
