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デスクワークによる腰痛が増える理由と姿勢分析の重要性
デスクワークが続くと、腰痛を感じやすくなる方が増えています。長時間座り続けることで骨盤が後ろに倒れ、背中が丸くなり、腰やお尻まわりの筋肉に負担がかかりやすくなるためです。 大田区蒲田・梅屋敷周辺でも、仕事中の姿勢が原因で腰痛や坐骨神経痛の... -
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腰痛と坐骨神経痛の違いとは?足のしびれがある場合の注意点
腰痛と坐骨神経痛は、似ているようで症状の出方に違いがあります。腰痛は腰まわりの重だるさや痛みが中心ですが、坐骨神経痛ではお尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出ることがあります。 「腰だけでなく足もしびれる」「長く座ってい... -
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坐骨神経痛でやってはいけないこと|蒲田の整体院が解説
坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出ることがあります。大田区蒲田や梅屋敷周辺でも、「腰痛だと思っていたら足のしびれも出てきた」というご相談は少なくありません。 坐骨神経痛の症状があるときに注意したいのは、... -
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蒲田で腰痛に悩む方へ|整体院選びで見るべき5つのポイント
整体院選び5つのポイント 大田区蒲田で腰痛に悩み、整体やカイロプラクティックを探している方は、整体院選びでいくつか確認しておきたいポイントがあります。 まず大切なのは、痛い場所だけでなく姿勢や身体全体のバランスを見てくれるかどうかです。腰痛... -
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テニスボールセラピーについて
テニスボールセラピーは、筋肉の緊張や痛みを緩和するために使用される一種のトリガーポイント治療法です。以下に、テニスボールセラピーの基本的な手法と利点を説明します。 1,手法 テニスボールを使用して、特定の筋肉やトリガーポイントに圧力をかけま... -
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本当に必要? 産後の骨盤矯正のキソ知識
出産をされた方の中には、産前にくらべて体型が変わったり、感じたことのない身体の不調が発生したりと、さまざまなからだの変化が気になる方が多いようです。 今回はそんな方に知ってほしい、産後の骨盤矯正に関する知識をお伝えします。 産後の身体はど... -
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「坐骨神経痛」か確かめる“5つ”のチェック項目でセルフチェック
「お尻や太ももの足先が痛んだり、しびれているような気がする…」と悩んでいませんか? 思い当たる方は「坐骨神経痛」の疑いがあるかもしれません。 この記事を読んで、自分の症状が坐骨神経痛に当てはまるかチェックしてみましょう。 「坐骨神経痛」とは... -
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トリガーポイント施術について
トリガーポイントとは 「トリガーポイント」のトリガーとはピストルなどの引き金という意味です、体の不良箇所が引き金となり本来悪くない場所にまで症状が及ぶためこのような名称になっています。 人間の体には血行の悪い箇所が決まってあります、そうい... -
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当院の新型コロナウイルス対策について
※当院では新型コロナウイルスの院内感染を予防するため 次のような取り組みをしています。ご理解のほどよろしくお願い致します。 入り口に消毒を設置しております。 ご来院の際に、検温させていただきます。 スタッフが行なっている対策 ・常時マスクを着...
